Jakie emocje wywołuje w Tobie słowo „mikroagresja”? Zapewne nie są one przyjemne. Jak więc sobie z nimi radzić? Przede wszystkim weź głęboki oddech i nie spiesz się z reakcją. Takie zatrzymanie się to jeden ze sposobów na zarządzanie silnymi emocjami pojawiającymi się w kontaktach międzyludzkich. Tego właśnie uczyli się uczestnicy warsztatów w Tuluzie, zorganizowanych w ramach projektu EQUNI.
Uczestnicy mierzyli się ze swoimi przekonaniami dotyczącym dyskryminacji i różnych form agresji. Działo się to zarówno w zaciszu sali zajęciowej, jak i na ulicach Tuluzy, gdzie kręcono filmy oparte na rzeczywistych sytuacjach oraz analizowano politykę włączającą dużych firm. Dodatkowo, uczestnicy mieli okazję zagrać w opracowaną w ramach projektu grę planszową EQUNI, która ma za zadanie uwrażliwiać graczy na przejawy dyskryminacji, jednocześnie rozwijając ich inteligencję emocjonalną. Grupa świetnie odnalazła się w klimacie rywalizacji. Ale najważniejsza podczas warsztatów była współpraca i kreatywność, o co zadbał Nicolas Schaeffer - doświadczony trener z firmy coachingowej SumFuo. W efekcie, uczestnicy wrócili do swoich uczelni wyposażeni w nowe narzędzia do kształtowania inteligencji emocjonalnej oraz w konkretne plany działań na rzecz promowania równości, różnorodności i tolerancji w społeczności akademickiej.
Szkolenie to jedno z działań projektu Erasmus+ pt. „Implementation of effective practices for the development of students' emotional intelligence with particular emphasis on anti-discrimination activities at European universities”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej.
Więcej informacji na temat projektu
- Zaloguj się aby dodawać komentarze
ostatnie zmiany 2025-03-17 10:58:14